Magazine

Ons magazine is dé betrouwbare bron voor kennis, tips en adviezen. Verdiep je in onderwerpen als afvallen, krachttraining, voeding, suppletie, leefstijl en nog veel meer.
Training
Voeding
Herstel
Gedrag
TrainingTrain op jouw manier: thuis, buiten of in de gym met Personal Body Plan
Wat is de toegevoegde waarde van online coaching?
TrainingHoe pak ik mijn krachttraining weer op na de bevalling
Training
Hoe pak ik mijn krachttraining weer op na de bevalling
Voeding
Suikerverslaving: is suiker slecht en net zo verslavend als cocaïne?
Voeding
Wat is een diet break en is het nodig?
Herstel
De kracht van ademhalen: wat is optimaal?
Training
Is cardiotraining noodzakelijk om af te vallen?
Voeding
Is zuivel (on)gezond voor je?
Bekijk alle posts

Recepten

20 minKip avocado wrap
15 min (+2 uur in de koelkast)Eiwitrijke aardbeien tiramisu
45 minLinzen dahl
Bekijk alle recepten

Ervaringen

ErvaringenHet eetdagboek van Angelique Flemming
ErvaringenErvaring Djamila
ErvaringenBulgarian split squat: uitleg, tips + video
Bekijk alle ervaringen

Personal Body Plan

Je personal trainer, coach en voedingsdeskundige in één.
Hoe werkt het?
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
ContactCoachesMember LoginPrijzenErvaringen
Personal Body PlanResultaatgarantiePersoonlijk adviesAppGratis cursus
Changing LifeCL AcademyCL MagazineVacaturesGuides
Ben je al member bij ons? Download dan nu de app.
Personal Body Plan logo, wit
© 2025 Changing Life® B.V.
Algemene VoorwaardenPrivacy