Recepten

Gezond, lekker, en voedzaam! Wil je toegang tot alle recepten, handige features en een persoonlijk voedingsschema? Start dan jouw Personal Body Plan.
Frisse fruitsalade met honing en citroen

Frisse fruitsalade met aardbeien, bessen, honing en basilicum – een smaakvolle, vezelrijke boost vol vitamines. Perfect als gezond tussendoortje!

Chocolade pannenkoeken met Oreo's

Chocolade-banaan pannenkoekjes met Oreo en havermout: een smeuïg en voedzaam ontbijtje of toetje met een krokante twist.

Hot Chick In a Roll

Ontdek hoe je eenvoudig een smakelijke en gezonde kipwrap maakt met verse tomaat, frisée, eiwit en een pittige sriracha saus. Perfect voor een snelle lunch of diner!

Banaan pindakaas sushi

Banaan Pindakaas Sushi – een verrassend lekkere snack waar je spontaan blij van wordt. Simpel, voedzaam en onweerstaanbaar lekker.

Frozen smoothiebowl met mango en passievrucht

Tropische smoothie bowl met banaan, mango, passievrucht en vanille-eiwitpoeder. Boordevol eiwitten, vezels en smaak – perfect als voedzaam ontbijt of herstelsnack.

Banana nicecream

Fris, eiwitrijk en perfect als ontbijt of snack: banana nicecream. Dankzij yoghurt en eiwitpoeder zit ‘ie boordevol eiwitten én staat ‘ie binnen 10 minuten op tafel!

Pina colada protein shake

Tropisch genieten én eiwitten binnenkrijgen? Probeer deze verfrissende Piña Colada protein shake met ananas, kokos en eiwitpoeder. Perfect als post-workout of zomerse snack.

We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.