Frozen smoothiebowl met mango en passievrucht

Van bevroren fruit kun je een frozen smoothiebowl maken. Een lekkere dikke smoothie in een kommetje. Uiteraard met toppings! Deze tropische frozen smoothiebowl met mango en passievrucht is heerlijk.

Personen

Tijd

10 min

Kcal

382 kcal

Voedingswaarden per persoon

Calorieën: 382 kcal

Koolhydraten: 47,10 gram

Eiwitten: 18,70 gram

Vetten: 11,70 gram

Vezels: 7,40 gram

Ingrediënten

1 banaan

100 gram mango (bevroren)

50 gram passievrucht (bevroren)

35 gram eiwitpoeder (vanille)

100 ml plantaardige melk

5 gram chiazaad

1/4 banaan (voor topping)

5 gram kokosvlokken of kokosrasp (topping)

5 gram pecannoten (topping)

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je deze Frozen smoothiebowl met mango en passievrucht eenvoudig kunt maken. Eet smakelijk!

Zo maak je de smoothiebowl

Blend de mango, banaan, passievrucht, whey, chiazaad en melk tot een gladde dikke smoothie.
Schenk de smoothie in een kom.
Garneer de smoothiebowl met plakjes banaan, kokos en pecannoten.