Ontvang een toegankelijk, op maat gemaakt plan om jouw fitness doelen te behalen. Kies als stok achter de deur voor de coach die het best bij jou past.
Gedrag
Je bouwt duurzame gewoonten op die bij je levensstijl passen.
Voeding
Geen streng dieet, maar een flexibel, op maat gemaakt voedingsplan.
Training
Specifiek afgestemde trainingsschema's voor thuis of in de sportschool, geschikt voor elk niveau.
herstel
Personal Body Plan helpt je om de balans te vinden tussen inspanning en ontspanning.
De combinatie van theoretische kennis en praktijkervaring zorgt voor blijvende resultaten die je niet alleen ziet, maar ook voelt!
Menselijk
Er bestaat geen "one size fits all" plan dat voor iedereen werkt. Onze ervaren coaches hebben de kennis en ervaring om jouw unieke situatie te begrijpen.
Onderbouwd
Ons researchteam volgt continu de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen. Geen AI, maar echte mensen die weten wat werkt voor jou!
Compleet
Hoe houd je het vol? Wij kijken naar het geheel. Geen dieet, maar een levensstijl die rekening houdt met jouw persoonlijke behoeften en omstandigheden.
*Onze aanpak is wetenschappelijk bewezen en onderbouwd. Stel je plan samen, volg deze consistent en wanneer je je gewenste resultaat niet behaalt dan geven wij je geld terug. De garantie geldt niet voor het DIY abo (zonder coaching).
Welke coach past bij mij?
1-op-1 begeleiding bij gedrag, voeding, training en herstel.