Maaltijden

Gezond, lekker, en voedzaam! Wil je toegang tot alle recepten, handige features en een persoonlijk voedingsschema? Start dan jouw Personal Body Plan.
Eiwitrijke appeltaart havermout

Wat dacht je van eiwitrijke havermout die smaakt naar appeltaart? Lekker vullend en heerlijk qua smaak.

BBQ pulled chicken wraps

Op zoek naar ontzettende lekkere wraps, die ook nog eens heel makkelijk te maken zijn? We’ve got your back!

Havermout wafels

Deze wafels zijn lekker en makkelijk te maken. Ideaal als pre-workout meal of om je ochtend mee te starten!

Verse tonijnsalade voor op brood

Een frisse tonijnsalade zal nooit vervelen, vooral niet als je ‘m zelf maakt. Super easy en vrij laag in calorieen.

BBQ chicken meal prep met zoete aardappel

Het is weer tijd voor een mealprep. Als je deze BBQ chicken zondag bereid, kun je drie dagen vooruit.

Kip teriyaki met broccoli

Maak van je gezonde maaltijd een feestje met dit lekkere recept voor kip teriyaki met broccoli

Pasta met tonijn, tomaat, zwarte olijven en parmezaanse kaas

Het is weer eens tijd om een heerlijk visgerecht op tafel te knallen. Dan zit je met deze pasta met tonijn wel goed.

Club sandwich

Dé klassieke Club Sandwich: volgens ons één van de lekkerste sandwiches die er bestaan. Het water loopt ons meteen in de mond.

Pepperoni pizza

Mama mia! Iedereen wordt blij van pizza, right? Maak pepperoni pizza lekker in je eigen keuken.

Frisse spreads voor op brood

De perfecte manier om je saaie boterham met kaas te upgraden: frisse spreads!

We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.