Deze omelet is luchtig, lekker en bevat ook nog eens veel eiwitten. Ben jij gek op spinazie en kaas? Dan is dit recept jouw nieuwe favoriet!

Volkorenpasta met een romige paddenstoelenmix, honing en Pecorino Romano – een smaakvolle keuze voor een voedzame, verantwoorde maaltijd.

Hartige quiche met spinazie, pompoen en kalkoenspekjes – een smaakvolle, caloriearme keuze voor wie wil afvallen.

Heerlijke Turkse pizza met kipfilet, frisse groenten en yoghurt dressing – een eiwitrijke, smaakvolle en verantwoorde maaltijd.

Het is weer tijd voor een lekker en makkelijk te maken vegetarisch gerechtje: shakshuka. Serveer eventueel met rijst of brood!

Weet jij niet wat je vanavond moet koken? Probeer dan eens deze vegetarische lasagne met spinazie, ricotta en tomatensaus.

Deze pizza quinoa ovenschotel bevat lekker veel groenten, ook lekker veel kaas en natuurlijk peperoni. Winning!

Een portie prei broccolisoep bevat minder calorieën dan een gemiddelde maaltijd maar het vult wel lekker.

Een overheerlijke pompoenlasagne met kruidige pompoen en smaakmakers voor de pittigheid.

Een lekkere, frisse Griekse salade is altijd goed en nogal makkelijk te maken.