Maaltijden

Gezond, lekker, en voedzaam! Wil je toegang tot alle recepten, handige features en een persoonlijk voedingsschema? Start dan jouw Personal Body Plan.
Vegetarische shashuka met ei

Het is weer tijd voor een lekker en makkelijk te maken vegetarisch gerechtje: shakshuka. Serveer eventueel met rijst of brood!

Eiwitrijke vegetarische lasagne

Weet jij niet wat je vanavond moet koken? Probeer dan eens deze vegetarische lasagne met spinazie, ricotta en tomatensaus.

Pizza quinoa ovenschotel

Deze pizza quinoa ovenschotel bevat lekker veel groenten, ook lekker veel kaas en natuurlijk peperoni. Winning!

Prei broccolisoep

Een portie prei broccolisoep bevat minder calorieën dan een gemiddelde maaltijd maar het vult wel lekker.

Pompoenlasagne met hüttenkäse en spinazie

Een overheerlijke pompoenlasagne met kruidige pompoen en smaakmakers voor de pittigheid.

Parelcouscoussalade met feta en olijven

Een lekkere, frisse Griekse salade is altijd goed en nogal makkelijk te maken.

Eiwitrijke appeltaart havermout

Wat dacht je van eiwitrijke havermout die smaakt naar appeltaart? Lekker vullend en heerlijk qua smaak.

BBQ pulled chicken wraps

Op zoek naar ontzettende lekkere wraps, die ook nog eens heel makkelijk te maken zijn? We’ve got your back!

Havermout wafels

Deze wafels zijn lekker en makkelijk te maken. Ideaal als pre-workout meal of om je ochtend mee te starten!

Verse tonijnsalade voor op brood

Een frisse tonijnsalade zal nooit vervelen, vooral niet als je ‘m zelf maakt. Super easy en vrij laag in calorieen.

We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.