Dit zijn echt serieuze lunch goals: de kip avocado wrap. Even 20 minuten wat kleine handelingen verrichten en...it's a wrap!

Een simpele maar heerlijke vegetarische pasta die je kan maken in maar één pan. In 20 minuten staat dit gerecht op tafel. Eet smakelijk!

Een recept laag in koolhydraten en hoog in eiwitten. Tadaaa: de quiche met zalm en broccoli! Ook goed voor je omega 3 inname.

Ga maar vast nieuwe borden kopen, want na het eten van deze Gyros Flatbread gooi je met alle plezier je bord kapot op de grond. Yummm!

Deze heerlijke romige pasta met champignons, kalkoenspek en Parmezaan is mega lekker én bevat 41 gram eiwitten per portie.

Het regent pijpenstelen, de pannen waaien zo’n beetje van het dak en het is tijd dat de kachel weer aangaat. Het perfecte moment voor een lekkere zuurkoolschotel.

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je deze aardappeltoefjes eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk!

Genoeg van je broodje kaas? Spice things up! En wel met dit broodje hete kip. Lekker als lunch of als avondeten en in 25 minuten klaar!