Er is héél wat lekkers te vinden in de bioscoop, want een bioscoopfilm kijken en snacks eten gaan hand in hand. Dit kan knap lastig zijn wanneer je graag een paar kilo’s kwijt wil. Wat nu?
Weet je al dat je naar de film gaat en wil je wat lekkers? Hou er dan alvast rekening mee. Eet een maaltijd of tussendoortje minder, maak je portiegrootte wat kleiner of kiest bewust om wat lichtere maaltijden te eten. Zo bespaar je wat calorieën voor tijdens de film.
Daarnaast kun je ook bewust kijken naar wat je voor snack kiest. Populaire snacks zijn de zoute of zoete popcorn of de nacho’s met een dip.
We vergelijken ze met elkaar.