Doel
Plan
Resultaat
Coaches
Aanmelden
FIT
Afvallen
Spieropbouw
Shapen en versterken
12-weken formule
HEALTH
Pregnancy
Mommy
PERFORMANCE
HYROX
12-weken HYROX
Kracht en conditie
Running
Magazine
Ons magazine is dé betrouwbare bron voor kennis, tips en adviezen. Verdiep je in onderwerpen als afvallen, krachttraining, voeding, suppletie, leefstijl en nog veel meer.
Training
Voeding
Herstel
Gedrag
Training
Train op jouw manier: thuis, buiten of in de gym met Personal Body Plan
Wat is de toegevoegde waarde van online coaching?
Training
Hoe pak ik mijn krachttraining weer op na de bevalling
Training
Kan je met krachttraining je lichaamsbouw veranderen?
Gedrag
Heb jij last van het 'shiny object syndrome'?
Training
Hoe verbeter ik de houding van mijn lichaam na de zwangerschap?
Gedrag
Hoe zwaar weegt het oordeel van de weegschaal?
Voeding
Hoe kan je dagelijks het best je voeding bijhouden?
Voeding
Energieverbruik en eten: mag je meer eten als je meer beweegt?
Bekijk alle posts
Recepten
20 min
Snelle noedels met teriyaki vis en wokgroenten
25 min
Pulled chicken wrap met bacon
30 min
Eiwitrijke pannenkoeken met Hüttenkäse
Bekijk alle recepten
Ervaringen
Ervaringen
Kun je ook Personal Body Plan doen als je… een blessure hebt?
Ervaringen
Ervaring Natalia
Ervaringen
Het ramadan eetdagboek van Faiza
Bekijk alle ervaringen
Personal Body Plan
Je personal trainer, coach en voedingsdeskundige in één.
Hoe werkt het?
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
We change lives, not just bodies.
Contact
Coaches
Member Login
Prijzen
Ervaringen
Personal Body Plan
Resultaatgarantie
Persoonlijk advies
App
Gratis cursus
Changing Life
CL Academy
CL Magazine
Vacatures
Guides
Ben je al member bij ons? Download dan nu de app.
© 2025 Changing Life® B.V.
Algemene Voorwaarden
Privacy