Mijn energie ligt hoger en ik ben veel zelfverzekerder dan voorheen

Het verhaal van Raoul

Mijn naam is Raoul Tuijtjens, 30 jaar oud. Op dit moment woon ik in een klein dorp samen met twee lieve poezen! Mijn werk bestaat uit het ondersteunen en helpen van mensen die vragen hebben betreffende IT. Naast mijn werk ben ik 4 keer per week in de sportschool te vinden, spreek ik vaak af met vrienden, bezoek ik vaak een feest/festival. 



Ik ben begonnen met afvallen nadat ik zo erg was aangekomen en op het hoogste punt 120kg woog. Ik merkte aan vrienden en familie dat er zorgen waren en dit was het omslag punt om in beweging te komen. Doordat ik meer dan 40kg ben afgevallen in het hele traject, ziet mijn lichaam er veel gezonder uit. Ik merk dat ik sneller geneigd ben om ook andere sporten te beoefenen en eigenlijk veel fitter ben dan ik daarvoor was. Door het trainen heb ik geleerd wat discipline is, ook ben ik altijd op zoek naar sterker te worden. Door dit plan ben ik enorm geholpen en ben ik veel actiever in mijn leven. 
 


Mentaal ben ik enorm veranderd, van introvert ben ik enorm extravert geworden. Ik ben altijd vrolijk, aanwezig en doordat ik zo fit voel merk ik dat ik ook veel beter in mijn vel zit dan daarvoor. Mijn energie ligt hoger en ik ben veel zelfverzekerder dan voorheen. Omdat ik dat uitstraal merk ik ook dat mensen daar een bepaald soort respect voor hebben. Mijn discipline is enorm gegroeid door het plan. 
 


Vroeger probeerde ik altijd zoveel mogelijk te zitten achter mijn computer of tv. Nu ben ik veel actiever, vaak op zoek om iets te doen, wandelen, met vrienden naar een festival, met ze alle uit eten etc etc. Ik ben veel meer uitgaander geworden en haal mijn plezier hier ook uit, nu bewegen geen probleem meer is!
 


Tom is nu mijn laatste Changing Life Coach, waarbij ik echt meer de diepte in kan gaan en ook fijn vind om te kunnen sparren! Mijn huidige doel is bezig zijn om dit door te zetten in de rest van mijn leven, maar wel in een goed balans.
 


- Raoul