Het resultaat van Wendy
Wauw, wat een prachtig resultaat heeft onze member Wendy neergezet! Daar mag ze zó ontzettend trots op zijn.👏
De plannen van Wendy
Wendy traint al sinds 2018 bij ons en heeft in die jaren verschillende plannen gevolgd, steeds passend bij de fase van haar leven en haar doelen. Zo koos ze eerder voor het Muscle Shaping Plan, ideaal voor vrouwen die een sterk lichaam willen opbouwen zónder die vrouwelijke vormen te verliezen. Later volgde ze het Fat Reduction Plan, ontwikkeld voor vrouwen die verantwoord willen afvallen, mét behoud (of zelfs opbouw) van spiermassa.
Fit na de zwangerschap
Na de geboorte van haar kindje stapte ze over op het Mommy Plan, zodat ze op een verantwoorde manier weer fit kon worden na de zwangerschap. Nu volgt ze het Maintenance Plan. Niet alleen om haar resultaat te behouden, maar om haar kracht en energie verder uit te bouwen. Zo blijft ze fysiek en mentaal groeien, op een manier die past bij haar leven op dit moment. Precies zoals het hoort: een plan dat meebeweegt met waar jij staat én waar je naartoe wilt.Het laat zien: echte verandering ontstaat wanneer je kiest voor consistentie, persoonlijke begeleiding en een plan dat past bij jouw lichaam én jouw leven. 💪
.png)
.png)