Een stukje empatisch vermogen, een stok achter de deur

Het verhaal van Nikki

Mijn naam is Nikki, Coach bij Personal Body Plan. Ik ben in aanraking gekomen met Personal Body Plan, vier jaar geleden. Ik was toen net bevallen van mijn eerste kind en ik zat gewoon niet zo heel erg lekker in mijn vel. Ik merkte de extra kilootjes bleven hangen, het lukte gewoon allemaal niet.Ik ben toen in zeven of acht maanden tijd zeven kilo verloren, het waren natuurlijk ook nog die laatste zwangerschapskilo’s, dus dat ging aardig snel.

Maar uiteindelijk bleek dat helemaal niet echt mijn doel te zijn. Want afvallen is leuk, maar ik denk dat ik op mentaal vlak nog veel meer progressie heb gemaakt in die periode. Ik was al vrij snel ook gemotiveerd, helemaal toen ik mijn eerste resultaten begon te merken en lekkerder in mijn vel ging zitten. Dat ik dacht, dit gun ik andere mensen ook. Ik denk dat ik sowieso een hele gezellige coach ben, maar ik denk daarnaast dat ik ondertussen aardig wat ervaring heb waarmee ik anderen ook kan helpen.

Ik denk dat iedere coach zijn eigen kwaliteiten heeft en mijn grootste kwaliteit is denk ik dan toch wel het kunnen meeleven. Een stukje empatisch vermogen, een stok achter de deur kunnen zijn wanneer dat nodig is, maar vooral ook niet oordelen.Ik heb uit mijn eigen proces echt wel geleerd dat je gaat met vallen en opstaan. Als je twijfelt, doen! Ik heb er voor mezelf zoveel uit mogen halen in de afgelopen jaren en ik pluk er nog steeds de vruchten van. Dat is ook het mooie. We richten ons natuurlijk echt op duurzaam resultaat voor de lange termijn, dus het is een investering die je nu doet, maar waar je de rest van je leven plezier van hebt.

- Nikki