Het verhaal van Ezra
De eerste centimeters gingen er al snel af en dat motiveerde mij enorm!
Begin 2022 kreeg ik C en hier heb ik tot het eind van het jaar last van gehouden. Ik bleef ziek worden, mijn conditie ging achteruit en ik kon een tijdje niet werken. In die periode ben ik veel aangekomen.
Eind van het jaar heb ik mezelf een groepsreis naar de Malediven cadeau gedaan om de periode af te sluiten voor mijzelf (zie beginfoto) en op een gegeven moment ben ik begonnen met mijn plan bij Changing Life.
Het was motiverend om iedere maand de progressiefoto’s te zien en steeds blijer te worden met mijn lichaam. Mijn houding verbeterde, ik werd sterker en kleding zat steeds losser. Ik bouwde een steeds betere relatie op met voeding en met mijzelf. Door bewuste keuzes te maken wilde ik mij inzetten voor een duurzaam resultaat, iets waar ik mijn hele leven nog iets aan heb. Het consistente sporten maakte me steeds blijer en het werd een gewoonte.
Ik durfde mezelf meer te laten zien en kleding te dragen die ik leuk vind in plaats van kleding die mij afkleedde. Naast krachttraining ging ik groepslessen volgen als cardio en daardoor kwam de kans deze groepslessen ook zelf te gaan geven.
Inmiddels geef ik Dance in de sportschool (zie eindfoto) en daar had ik eerst niet van durven dromen. Momenteel doe ik mee aan het HYROX Plan van Personal Body Plan.
- Ezra
.png)
.png)