Kersttulband met kwark

Dus jij moet het toetje dit jaar verzorgen met kerst? Vergeet die cheesy crème brûlée, deze kwarktulband is een heus feestje.

Personen

24

Tijd

25min (+50 min oven)

Kcal

147 kcal

Voedingswaarden per persoon

  • Calorieën: 147 kcal
  • Koolhydraten: 26,2 g
  • Eiwitten: 5,2 g
  • Vetten: 2,1 g
  • Vezels: 1 g
  • Ingrediënten

  • 100 gram krenten
  • 2 jonagold appels
  • 50 gram blauwe bessen
  • 250 gram appel-kaneel kwark
  • 250 gram bloem
  • 2 eieren
  • 1 eetlepel olie
  • 1 eetlepel bakpoeder
  • Poedersuiker
  • Rode bessen
  • Frambozen
  • Munt
  • Roomboter (om in te vetten)
  • Dus jij moet het toetje dit jaar verzorgen met kerst? Vergeet die cheesy crème brûlée, deze kwarktulband is een heus feestje. En als je in een dolle bui bent kun je helemaal los gaan met de toppings. Aanvalluhhh!

    Hoe maak je de kersttulband met kwark?

    1. Warm de oven voor op 180 graden.
    2. Wel de krenten 15 minuten in warm water.
    3. Meng de kwark, olie, eieren, zout en bakpoeder met elkaar en voeg daarna de bloem, appel en krenten er doorheen.
    4. Goed roeren en verdeel het deeg in de ingevette tulbandvorm.
    5. Bak de tulband nu voor 50 minuten in de oven!
    6. Leg de tulband op een bord of serveerschaal en maak af met wat kwark, poedersuiker en het fruit en de munt als toppings. Merry Christmas!

    Personal Body Plan

    Je personal trainer, coach en voedingsdeskundige in één.
    Hoe werkt het?
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.