Puk Kooiman

00
 jaar

Do what you can, with what you have, from where you are

Word member
4.72
/5
1959
reviews

Over Puk Kooiman

Hi, leuk dat je op mijn profiel kijkt!

Wie ben ik?
Mijn naam is Petra, maar ik sta ook wel bekend als Puk. Op Texel leef ik een sportieve, positieve, easy en relaxte levensstijl. Het liefst begin ik de dag met een training (crossfit of krachttraining) en sport ik zo'n 6 tot 7 dagen per week. Daarnaast sta ik graag in de keuken en geniet volop van het (eiland) leven, zowel sportend als in de relaxstand. Zon, zee en strand zijn altijd favoriet, naast reizen en duiken. Na een heftig auto-ongeluk realiseerde ik me dat ik nu echt mijn droom wilde volgen.

Mijn eigen ervaringen
Destijds reisde ik als duikinstructeur de hele wereld over. Toen ik voor mijn gezondheid weer terug naar Nederland moest keren, moest ik mijn weg weer opnieuw vinden. Mijn andere passie was fitness, voeding en gezondheid. Dus ik besloot daar meer mee te gaan doen, waardoor ik in aanraking kwam met Changing Life. Voor ik uiteindelijk de stap durfde te zetten, heb ik het eerst geruime tijd gevolgd op social media. Hoewel ik wel fit was, voelde ik me niet happy in mijn lichaam. Tijd voor verandering, maar nu echt.

Hoe kan ik jou helpen?
Mijn persoonlijke plan bij Changing Life heeft me geholpen weer back in shape te komen. En hoe, want zowel fysiek als mentaal ben ik sterker dan ooit! Dat gun ik iedereen en daarom wil ik jou daarbij helpen. It's ok to be afraid of failing, but never stop trying. Sometimes, it only takes one person to change your life. One to be there for you, to push you, to help you, to simply believe in you. It only takes one.

‍

Meer over deze coach
Persoonlijke info
Texel
Ervaring
Bodybuilding
Crossfit
Emotie-eten
Hardlopen
Mindfulness
Opleidingen
Personal Training
Lifestyle
Fulltime job
Veganist
Vegetariër

Dit is jouw moment

tijdelijk 25% korting met code change

Nog

00
00
00
00
Dagen
Uren
Min
Sec
Countdown
Hoe wil je betalen?
In één keer (-10%)
Maandelijks
Do it yourself
Werk (zonder coach) aan je doelen met een persoonlijk plan dat past bij jouw levensstijl.
Onze experts stellen jouw plan samen.
Begeleiding op training, voeding, herstel en gedrag.
Onbeperkt toegang tot onze app, tools, kennis, webinars en community.
Je behaalt én deelt je resultaat: tot €150,- terug.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Kies DIY
PLAN met coach
Een persoonlijk plan mét 1-op-1 coach als extra stok achter de deur.
Alles uit het Do It Yourself (DIY) abonnement.
Resultaatgarantie: Geen resultaat = geld terug.
1-op-1 coaching en begeleiding door een gecertificeerde coach.
(Video)bellen met je coach.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Kies PRO/VIP
Resultaatgarantie
Do it yourself
Werk zelfstandig aan je doelen met een persoonlijk plan dat past bij jouw levensstijl.
Onze experts stellen jouw plan samen.
Begeleiding op training, voeding, herstel en gedrag.
Onbeperkt toegang tot onze app, tools, kennis, webinars en community.
Je behaalt én deelt je resultaat: tot €150,- terug.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Kies DIY
PLAN met coach
Een persoonlijk plan mét 1-op-1 coach als extra stok achter de deur.
Alles uit het Do It Yourself (DIY) abonnement.
Resultaatgarantie: Geen resultaat = geld terug.
1-op-1 coaching en begeleiding door een gecertificeerde coach.
(Video)bellen met je coach.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Kies PRO/VIP
Resultaatgarantie
Je abonnement wordt na je gekozen abonnementsduur omgezet in een maandelijks opzegbaar DIY-abonnement.
4,7/5 op basis van 4.900+ reviews

✔️ Resultaatgarantie

Geen resultaat? Geld terug.
 Als je jouw plan voor minstens 80% volgt met de begeleiding van een coach en je behaalt je gewenste resultaat niet, dan krijg je je geld terug. Net zoals dat jij er niks aan hebt dat je geen resultaat behaalt, zo hebben wij daar ook niks aan. De exacte voorwaarden van onze resultaatgarantie vind je in onze algemene voorwaarden . Meer info >

✔️ Start zonder risico

Binnen 14 dagen kosteloos opzegbaar
 Je kunt Personal Body Plan rustig uitproberen. Past het toch niet bij je? Dan kun je binnen 14 dagen na inschrijving schriftelijk opzeggen, zonder boete en zonder reden te geven. Heb je in die periode al gebruikgemaakt van ons plan, dan rekenen we alleen de dagen die je wél hebt gebruikt door, volgens onze algemene voorwaarden . Meer info >
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
ContactFAQCoachesMember LoginAbonnementen
Personal Body PlanErvaringenPersoonlijk adviesAppGratis cursus
Changing LifeCL AcademyCL MagazineMijn resultaat delenGuides
Download onze app:
Personal Body Plan logo, wit
© 2026 Changing Life® B.V.
Algemene VoorwaardenPrivacy