Michelle Bennink

Hi, leuk om kennis met je te maken!

Wie ben ik?
Ik heb een passie voor koken, liefde voor trainen en een enorme reislust. Ik ga geen uitdaging uit de weg en ben altijd in voor gezelligheid. Mijn dag bestaat net zoals die van jou uit slechts 24 uur. Als mama met een drukke fulltime job en veel hobby’s weet ik als geen ander om mijn tijd efficiënt te besteden. Om al mijn doelen te bereiken is een plan noodzakelijk, maar dat is niet het enige. Daadkracht maakt dat je het ook gaat doen!

Mijn eigen ervaringen
In juni 2018 begon ik met mijn eigen avontuur, want de balans in mijn leven ontbrak. Ik trainde wekelijks en at gezond, maar vaak onregelmatig. Dankzij mijn persoonlijke plan bij Changing Life werd ik bewust van het belang van consistentie, mindset en herstel. Door mijn welzijn op de eerste plek te zetten kreeg ik veel meer energie en kon ik nieuwe uitdagingen aangaan. Wanneer je balans in je leven creëert wordt gewenst gedrag een gewoonte. Hierdoor is het mogelijk om de gewenste lifestyle vol te houden.

Hoe kan ik jou helpen?
Een drukke agenda en gezond leven, gaat dat wel samen? Zeker weten, zolang je maar goed voor jezelf zorgt en de juiste tools inzet.

Ik help je bij het behalen van je doelen, motiveer en inspireer je en zal vooral niet oordelen. Het proces gaat met vallen en opstaan. Je zult hoe dan ook valkuilen tegenkomen. Juist in die tijden bied ik een luisterend oor en maak ik je weer bewust van je krachten. Als Changing Life Coach ben ik jouw stok achter de deur en laat ik je dingen ontdekken, kennis en vaardigheden opdoen om je lifestyle om te gooien en te behouden.