Marjolein van der Heijden

00
 jaar

Love life, train hard and eat chocolate

Word member
4.65
/5
503
reviews

Over Marjolein van der Heijden

Hi, leuk dat je op mijn profiel kijkt!

Wie ben ik?
Ik ben Marjolein, een actieve levensgenieter met een liefde voor reizen, sporten en chocola – en een lichte aversie tegen uitgebreid koken.

Ik werk fulltime in een dynamische IT-omgeving en ben daardoor vaak onderweg. Juist die combinatie van werkdruk, reizen en een vol leven heeft mij geleerd hoe belangrijk structuur, balans en realistische keuzes zijn.

Ik eet pescotarisch (wel vis, geen vlees of gevogelte) en geloof dat een gezonde leefstijl vooral moet passen bij wie jij bent en hoe jouw leven eruitziet.

Mijn eigen ervaringen
In mei 2016 ben ik gestart met mijn eigen traject bij Personal Body Plan. Door mijn stressvolle, maar leuke baan was het jarenlang een uitdaging om voeding en sport vol te houden. Reizen, onregelmatige dagen en een volle agenda stonden regelmaat vaak in de weg.

Dankzij mijn persoonlijke plan heb ik geleerd hoe ik hier flexibel én consistent mee om kan gaan. Mijn trainingen zijn doelgericht, ik maak progressie en voel me energieker dan ooit. Geen doelloze rondjes meer in de sportschool, maar trainen met een plan en een duidelijk doel.

Naast krachttraining loop ik graag hard. Na een eerdere voetblessure kon ik dit een tijd niet doen, maar juist in die periode heb ik geleerd hoe belangrijk het is om slim te blijven bewegen, conditie te onderhouden en geduldig op te bouwen. Dat maakt dat ik nu ook anderen goed kan begeleiden bij herstel en herstart.

Hoe kan ik jou helpen?
Als Changing Lifecoach ben ik motiverend, betrokken en eerlijk. Ik luister naar jouw verhaal en kijk samen met jou wat echt werkt binnen jouw leven. Geen standaard aanpak, maar maatwerk.

Ik help je onder andere bij:

  • het combineren van sport en voeding met een druk (werk)leven
  • omgaan met stress, emotie-eten en het jojo-effect
  • herstellen na blessure en weer vertrouwen krijgen in je lichaam
  • structuur aanbrengen in een té volle agenda

Mijn doel is om je te begeleiden naar een leefstijl die je volhoudt, waar je energie van krijgt en waarin jij stap voor stap de beste versie van jezelf wordt.

Meer over deze coach
Persoonlijke info
Haarlem
Ervaring
Stressgerelateerde klachten
Emotie-eten
Hardlopen
Krachttraining
Mindset
Opleidingen
Masterclass Voedselovergevoeligheid
Masterclass Plantaardig Voedingspatroon
Lifestyle
Fulltime job
Samenwonend
Veel onderweg
Vegetariër
Veganist

Dit is jouw moment

Kies de begeleiding die je nodig hebt voor resultaat

1. Persoonlijk plan (altijd inbegrepen)
Onze experts vertalen de nieuwste wetenschap naar een persoonlijk plan.
Onbeperkt toegang tot onze app, tools, kennis, webinars en community.

Maak je keuze:

2. online coaching
3. Private training
12 maanden PRO + 4x 1-op-1 PRIVATE training
Persoonlijk plan
+ PRO coaching
+ 1-op-1 Private training
Voor wie kiest voor maximale persoonlijke aandacht met 1-op-1 online coaching en private training. Onze CL trainers begeleiden jou op het verbeteren van techniek en intensiteit met als doel om progressie te maximaliseren.
Nu tijdelijk
78,32 54,99 per maand
Slechts 300 / 300 plekken beschikbaar
Kies deze optie
Persoonlijk plan
Onze experts vertalen de nieuwste wetenschap naar een persoonlijk plan.
Onbeperkt toegang tot onze app, tools, kennis, webinars en community.
Wekelijkse 1-op-1 online coaching
Vergroot je kans op resultaat met een gecertificeerde 1-op-1 online coach, die je met praktische tips en houvast helpt je doelen te behalen en behouden.
4x 1-op-1 Private training sessies
Voor begeleiding op techniek en intensiteit, met als doel jouw progressie te maximaliseren.
12 maanden PRO + 4x SMALL GROUP sessies
Persoonlijk plan
+ PRO coaching
+ Small group training
Voor wie kiest voor maximale persoonlijke aandacht met 1-op-1 online coaching en private training in een kleine groep. Onze CL trainers begeleiden jou op het verbeteren van techniek en intensiteit met als doel om progressie te maximaliseren.
Nu tijdelijk
58,32 44,99 per maand
Slechts 300 / 300 plekken beschikbaar
Kies deze optie
Persoonlijk plan
Onze experts vertalen de nieuwste wetenschap naar een persoonlijk plan.
Onbeperkt toegang tot onze app, tools, kennis, webinars en community.
Wekelijkse 1-op-1 online coaching
Vergroot je kans op resultaat met een gecertificeerde 1-op-1 online coach, die je met praktische tips en houvast helpt je doelen te behalen en behouden.
4x small group training sessies
Voor begeleiding op techniek en intensiteit, met als doel jouw progressie te maximaliseren.
12 maanden coaching + 2x gratis PRIVATE TRAINING
Persoonlijk plan
+ PRO coaching
+ Gratis Private training
Voor wie een persoonlijk plan wil met een 1-op-1 coach die je helpt vol te houden. In de CL Studio in 's-Hertogenbosch start je extra sterk en zeker met 2 gratis 1-op-1 private training sessies.
Nu tijdelijk
61,66 44,99 per maand
Slechts 300 / 300 plekken beschikbaar
Kies deze optie
Persoonlijk plan
Onze experts vertalen de nieuwste wetenschap naar een persoonlijk plan.
Onbeperkt toegang tot onze app, tools, kennis, webinars en community.
Wekelijkse 1-op-1 online coaching
Vergroot je kans op resultaat met een gecertificeerde 1-op-1 online coach, die je met praktische tips en houvast helpt je doelen te behalen en behouden.
2x 1-op-1 Private training
Voor begeleiding op techniek en intensiteit, met als doel jouw progressie te maximaliseren.
12 maanden wekelijkse coaching - tot 30% korting
Persoonlijk plan
+ PRO coaching
Kies voor 1-op-1 online coaching ls extra stok achter de deur. Ervaringsdeskundigen die je begrijpen bij tegenslag en successen met je vieren.
Nu tijdelijk
44,99 34,99 per maand
Kies deze optie
Persoonlijk plan
Onze experts vertalen de nieuwste wetenschap naar een persoonlijk plan.
Onbeperkt toegang tot onze app, tools, kennis, webinars en community.
Wekelijkse 1-op-1 online coaching
Vergroot je kans op resultaat met een gecertificeerde 1-op-1 online coach, die je met praktische tips en houvast helpt je doelen te behalen en behouden.
Private training
Voor begeleiding op techniek en intensiteit, met als doel jouw progressie te maximaliseren.
3, private training
12 maanden DIY + 4x 1-op-1 PRIVATE TRAINING
Persoonlijk plan
+ 1-op-1 Private training
Voor wie meer zekerheid wil tijdens het trainen. Onze CL trainers begeleiden jou op het verbeteren van techniek en intensiteit met als doel om progressie te maximaliseren, in onze nieuwe CL Studio in 's-Hertogenbosch.
Nu tijdelijk
58,32 39,99 per maand
Slechts 300 / 300 plekken beschikbaar
Kies deze optie
Persoonlijk plan
Onze experts vertalen de nieuwste wetenschap naar een persoonlijk plan.
Onbeperkt toegang tot onze app, tools, kennis, webinars en community.
4x 1-op-1 private training
Voor begeleiding op techniek en intensiteit, met als doel jouw progressie te maximaliseren.
Wekelijkse 1-op-1 online coaching
Vergroot je kans op resultaat met een gecertificeerde 1-op-1 online coach, die je met praktische tips en houvast helpt je doelen te behalen en behouden.
12 maanden DIY + 4x SMALL GROUP training sessies
Persoonlijk plan
+ Small group training
Voor wie meer zekerheid wil tijdens het trainen en energie haalt uit samen sporten. Onze CL trainers begeleiden jou op het verbeteren van techniek en intensiteit met als doel om progressie te maximaliseren.
Nu tijdelijk
38,32 24,99 per maand
Slechts 300 / 300 plekken beschikbaar
Kies deze optie
Persoonlijk plan
Onze experts vertalen de nieuwste wetenschap naar een persoonlijk plan.
Onbeperkt toegang tot onze app, tools, kennis, webinars en community.
4x small group private training sessies
Voor begeleiding op techniek en intensiteit, met als doel jouw progressie te maximaliseren.
Wekelijkse 1-op-1 online coaching
Vergroot je kans op resultaat met een gecertificeerde 1-op-1 online coach, die je met praktische tips en houvast helpt je doelen te behalen en behouden.
12 maanden duo DIY
2x Persoonlijk plan
Voor wie flexibel wil blijven en samen met een vriend(in) een persoonlijk plan wil volgen.
Nu tijdelijk
49,98 29,99 per maand
Kies deze optie
2x Persoonlijk plan
Onze experts vertalen de nieuwste wetenschap naar een persoonlijk plan.
Onbeperkt toegang tot onze app, tools, kennis, webinars en community.
Wekelijkse 1-op-1 online coaching
Vergroot je kans op resultaat met een gecertificeerde 1-op-1 online coach, die je met praktische tips en houvast helpt je doelen te behalen en behouden.
Private training
Voor begeleiding op techniek en intensiteit, met als doel jouw progressie te maximaliseren.
12 maanden DIY + 1 maand gratis PRO coaching
Persoonlijk plan
+ 1 maand gratis PRO coaching
Voor wie goed wil beginnen met een duidelijk plan en extra houvast wil in de eerste maand. We weten dat jouw start met coaching de kans op resultaat vergroot.
Nu tijdelijk
26,66 19,99 per maand
Kies deze optie
Persoonlijk plan
Onze experts vertalen de nieuwste wetenschap naar een persoonlijk plan.
Onbeperkt toegang tot onze app, tools, kennis, webinars en community.
Een maand gratis 1-op-1 online coaching
Vergroot je kans op resultaat met een gecertificeerde 1-op-1 online coach, die je met praktische tips en houvast helpt je doelen te behalen en behouden.
Private training
Voor begeleiding op techniek en intensiteit, met als doel jouw progressie te maximaliseren.
Start of verleng je liever met een regulier abonnement? Dat kan tijdelijk met 15% korting via deze pagina met kortingcode ZOMER15.
Je abonnement wordt na je gekozen abonnementsduur omgezet in een maandelijks opzegbaar DIY-abonnement.
4,7/5 op basis van 4.900+ reviews

✔️ Resultaatgarantie

Geen resultaat? Geld terug.
 Als je jouw plan voor minstens 80% volgt met de begeleiding van een coach en je behaalt je gewenste resultaat niet, dan krijg je je geld terug. Net zoals dat jij er niks aan hebt dat je geen resultaat behaalt, zo hebben wij daar ook niks aan. De exacte voorwaarden van onze resultaatgarantie vind je in onze algemene voorwaarden . Meer info >

✔️ Start zonder risico

Binnen 14 dagen kosteloos opzegbaar
 Je kunt Personal Body Plan rustig uitproberen. Past het toch niet bij je? Dan kun je binnen 14 dagen na inschrijving schriftelijk opzeggen, zonder boete en zonder reden te geven. Heb je in die periode al gebruikgemaakt van ons plan, dan rekenen we alleen de dagen die je wél hebt gebruikt door, volgens onze algemene voorwaarden . Meer info >
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.