Margot Pors

00

jaar

Ik sta klaar om je te helpen bouwen aan resultaat dat past bij jouw leven. Met een persoonlijk plan en 1-op-1 online coaching werk je gericht aan je doel. Daarbij kijken we verder dan alleen training en voeding, omdat juist de combinatie met gedrag en herstel essentieel is voor blijvend resultaat.

4.85

/5

2294

reviews

Over Margot Pors

Hi, leuk dat je op mijn profiel kijkt!

Wie ben ik?
Ik ben moeder van twee mooie neurodiverse kinderen. Getrouwd met Kevin en super sport minded. Na mijn opleiding (sport)Journalistiek heb ik besloten dat Personal Training meer mijn passie is. Dit werk doe ik met veel liefde sinds 2010. ‍

Mijn eigen ervaringen
In april 2015 startte ik met mijn persoonlijke plan bij Changing Life, wat mijn plateau doorbrak. Ik haalde meer uit mijn trainingen doordat ik beter op mijn voeding lette. Doordeweeks zat ik in een prima ritme, maar mijn sociale weekenden weerhielden mij van échte resultaten. Toen ik hier balans in vond, was ik in augustus 2015 in mijn beste shape (lichamelijk & mentaal) ooit. Na mijn twee zwangerschappen ben ik weer helemaal hersteld en fitter dan ooit.

‍Hoe kan ik jou helpen?
Als het voormalig dikke, gepeste kindje in de klas weet ik hoe hard je moet werken om een nieuw positief zelfbeeld te krijgen. Na mijn beide zwangerschappen moest ik voor mijn gevoel wéér opnieuw beginnen. Uiteindelijk hielp mij dit mentaal zoveel sterker te worden. Ik weet dus hoe moeilijk ‘opnieuw’ beginnen kan zijn. Ik ben een Changing Life Coach die recht voor zijn raap is, iemand die jou enthousiast maakt en meedenkt. Ik loop dan ook graag naast jou op je pad naar jouw fitste zelf.

Meer over deze coach

Persoonlijke info

Zoetermeer

Ervaring

Blessuregevoelig trainen

Zwangerschap

Overgang

Prikkelbaar Darm Syndroom

Stressgerelateerde klachten

Opleidingen

Masterclass Plantaardig Voedingspatroon

Masterclass Voedselovergevoeligheid

Personal Training

Vitaliteitskundige

Gespecialiseerde PT course

Lifestyle

Kinderen

Parttime job

Samenwonend

Druk gezinsleven

Ondernemer

De aanpak achter jouw persoonlijke plan

Duurzame verandering vraagt om meer dan een quick fix of standaard oplossing. Daarom combineren we training, voeding, herstel en gedrag in een bewezen aanpak dat past bij jouw leven, zodat je niet alleen resultaat behaalt, maar het ook kunt behouden.

Gemaakt door experts

Met Personal Body Plan van Changing Life krijg je een op maat gemaakt, wetenschappelijk onderbouwd plan door ons team van experts.

Alles voor resultaat in één app

In onze app vind je naast je persoonlijke trainingsschema en voedingsschema ook meer dan 600 recepten, die ook geschikt zijn voor vegetariërs en veganisten.

1-op-1 online coaching

Wil je zeker weten dat jij je gewenste resultaten behaalt én behoudt? Dan kun je jouw abonnement uitbreiden met een gecertificeerde 1-op-1 online coach.

Resultaatgarantie

Als je jouw plan consistent volgt met de begeleiding van een coach en je behaalt je gewenste resultaat niet, dan krijg je je geld terug.

Private training

Je kunt jouw abonnement uitbreiden met een private training. Onze CL trainers begeleiden jou op het verbeteren van techniek en intensiteit om progressie te maximaliseren.

Herstel

Gedrag

Training

Voeding

Breng inspanning en ontspanning in balans. Houd je herstel bij, krijg gerichte instructies van je coach en leer hoe je beter herstelt.

Ontvang een persoonlijk trainingsschema voor in de gym, thuis of buiten. Bekijk je training en vul je progressie in. De instructievideo’s leggen je alles uit.

Creëer structuur en stabiliteit. Elke werkdag krijg je een gedragsles waarmee je stap voor stap je gewoontes aanpast.  

Geen streng dieet, maar een flexibel voedingspatroon dat bij je past. Track je calorieën & macronutriënten of maak gebruik van de handpalmmethode.

Voor ieder fitnessdoel een persoonlijk plan

Een doel zonder plan is slechts een wens. Ontdek welk plan het beste bij jouw doel(en) past.

Kies een categorie

Fat Reduction Plan

Ben jij een vrouw die helemaal klaar is met (crash)diëten en eindelijk verantwoord af wilt vallen?

Bekijk dit plan

Met het Fat Reduction Plan van Personal Body Plan gaan we je helpen aan een blijvend resultaat.

Muscle shaping plan

Ben jij een vrouw die meer vrouwelijke vormen wilt, maar bang is om te gespierd te worden?

Bekijk dit plan

Met het Muscle Shaping Plan van Personal Body Plan ga je vrouwelijke spiermassa opbouwen.

Fat Ripping Plan

Wil je een atletisch fysiek creëren en je zelfverzekerd voelen?

Bekijk dit plan

Met het Fat Ripping Plan van Personal Body Plan ga je dat realiseren.

Muscle gaining Plan

Ben jij een man die graag spiermassa op wilt bouwen, maar het moeilijk vindt om dit te realiseren?

Bekijk dit plan

Met het Muscle Gaining Plan van Personal Body Plan ga je die gainz maken.

Pregnancy plan

Ben jij zwanger en wil je op een verantwoorde manier fit blijven en je voorbereiden op de bevalling?

Bekijk dit plan

Met het Pregnancy Plan van Personal Body Plan gaan wij je hierbij helpen.

Mommy plan

Wil jij op een verantwoorde manier je lichaam weer opbouwen na de zwangerschap?

Bekijk dit plan

Met het Mommy Plan van Personal Body Plan gaan we je hierbij helpen.

Hyrox plan

Wil jij je optimaal voorbereiden om maximaal te kunnen presteren tijdens de Hyrox fitnessrace?

Bekijk dit plan

Met het Hyrox Plan van Personal Body Plan geven we je alle tools om boven jezelf uit te stijgen.

Hybrid plan

Houd jij wel van een uitdaging en wil jij kracht & conditie met elkaar combineren om tot het uiterste te gaan?

Bekijk dit plan

Met het Hybrid Plan van Personal Body Plan ga jij aan de slag om een Hybride atleet te worden.

Running plan

Ga jij meedoen aan een hardloopwedstrijd en/of wil jij je hardloopprestaties verbeteren middels krachttraining?

Bekijk dit plan

Met het Running Plan van Personal Body Plan ga jij records breken.

Kies de begeleiding die je nodig hebt voor resultaat

Ons doel is om je een lifestyle aan te leren die bij je past, zodat jij je resultaat behaalt en behoudt. Om dit te realiseren kun je kiezen uit onderstaande abonnementen.
‍

Nú nog met 25% korting al vanaf 14,99 p/m, met code ZOMER
‍

DIY

Zonder coach - Do it yourself

PRO

MEEST GEKOZEN

Eén dag per week online coaching

VIP

Dagelijks online coaching

Toegang tot onze alles in één app

Resultaatgarantie

Een op maat gemaakt plan door experts

Tools zoals een voedingstracker

Iedere werkdag een nieuwe kennisles

Toegang tot alle plannen

Toegang tot webinars en de community

Welkomstbelletje met je coach

1-op-1 online coaching

Videobellen met je coach (30min)

Met Personal Body Plan van Changing Life behaal jij je fitnessdoel gegarandeerd met onze Resultaatgarantie. Geen resultaat = geld terug

Sterker, slanker of fitter worden met een persoonlijk plan gebaseerd op voeding, training, gedrag en herstel. Alles gebundeld in onze Changing Life app.

Sterker, slanker of fitter worden met een persoonlijk plan gebaseerd op voeding, training, gedrag en herstel. Alles gebundeld in onze Changing Life app.

Sterker, slanker of fitter worden met een persoonlijk plan gebaseerd op voeding, training, gedrag en herstel. Alles gebundeld in onze Changing Life app.

Sterker, slanker of fitter worden met een persoonlijk plan gebaseerd op voeding, training, gedrag en herstel. Alles gebundeld in onze Changing Life app.

Sterker, slanker of fitter worden met een persoonlijk plan gebaseerd op voeding, training, gedrag en herstel. Alles gebundeld in onze Changing Life app.

Sterker, slanker of fitter worden met een persoonlijk plan gebaseerd op voeding, training, gedrag en herstel. Alles gebundeld in onze Changing Life app.

Sterker, slanker of fitter worden met een persoonlijk plan gebaseerd op voeding, training, gedrag en herstel. Alles gebundeld in onze Changing Life app.

Sterker, slanker of fitter worden met een persoonlijk plan gebaseerd op voeding, training, gedrag en herstel. Alles gebundeld in onze Changing Life app.

Sterker, slanker of fitter worden met een persoonlijk plan gebaseerd op voeding, training, gedrag en herstel. Alles gebundeld in onze Changing Life app.

Sterker, slanker of fitter worden met een persoonlijk plan gebaseerd op voeding, training, gedrag en herstel. Alles gebundeld in onze Changing Life app.

Sterker, slanker of fitter worden met een persoonlijk plan gebaseerd op voeding, training, gedrag en herstel. Alles gebundeld in onze Changing Life app.

Wekelijks

Sterker, slanker of fitter worden met een persoonlijk plan gebaseerd op voeding, training, gedrag en herstel. Alles gebundeld in onze Changing Life app.

Sterker, slanker of fitter worden met een persoonlijk plan gebaseerd op voeding, training, gedrag en herstel. Alles gebundeld in onze Changing Life app.

Sterker, slanker of fitter worden met een persoonlijk plan gebaseerd op voeding, training, gedrag en herstel. Alles gebundeld in onze Changing Life app.

Sterker, slanker of fitter worden met een persoonlijk plan gebaseerd op voeding, training, gedrag en herstel. Alles gebundeld in onze Changing Life app.

Sterker, slanker of fitter worden met een persoonlijk plan gebaseerd op voeding, training, gedrag en herstel. Alles gebundeld in onze Changing Life app.

Sterker, slanker of fitter worden met een persoonlijk plan gebaseerd op voeding, training, gedrag en herstel. Alles gebundeld in onze Changing Life app.

Altijd

1. Hoe wil je afrekenen?

2. Wat is je gewenste looptijd?

6 maanden

Enkel beschikbaar bij een looptijd vanaf 12 maanden

6 maanden

299,94

202,46

44,99 per maand

6 maanden

899,94

607,46

112,49 per maand

12 maanden

299,88

202,41

22,49 per maand

12 maanden

539,88

364,41

40,49 per maand

12 maanden

1.559,88

1.052,91

116,99 per maand

18 maanden

359,82

242,88

17,99 per maand

18 maanden

719,82

485,88

35,99 per maand

18 maanden

1.979,82

1.336,38

98,99 per maand

6 maanden

Enkel beschikbaar bij een looptijd van 12 maanden

6 maanden

49,99
37,49

per maand

1,65 per dag

6 maanden

149,99
112,49

per maand

4,94 per dag

12 maanden

24,99
18,74

per maand

Slechts 0,82 per dag

12 maanden

44,99
33,74

per maand

1,48 per dag

12 maanden

129,99
97,49

per maand

4,29 per dag

18 maanden

19,99
14,99

per maand

0,66 per dag

18 maanden

39,99
29,99

per maand

1,32 per dag

18 maanden

109,99
82,49

per maand

3,63 per dag

Je abonnement wordt na je gekozen abonnementsduur omgezet in een maandelijks opzegbaar DIY-abonnement.

4,7/5 op basis van 4.900+ reviews

✔️ Resultaatgarantie

Geen resultaat? Geld terug.

✔️ Start zonder risico

Binnen 14 dagen kosteloos opzegbaar