Judith Haar

00
 jaar

Zie het leven als één groot experiment!

Word member
4.97
/5
94
reviews

Over Judith Haar

Enthousiast & passievol, met een grote liefde voor de natuur: that's me. Ik heb een achtergrond in Biologie, Voeding en Gezondheid met daarin de specialisatie ‘Mens’ en een Minor Psychologie. Begin 2022 liep ik mijn afstudeerstage bij Changing Life, en nou, dat was Life Changing ;). Nu werk ik met veel plezier bij Changing Life zelf, naast mijn rol als Changing Life Coach!

Mijn eigen ervaringen
Ik ging van altijd 'ziek' bij gymlessen, naar stabiel 4 dagen krachttraining en 2 keer hardlopen in de week, met tussendoor nog wat yoga. Dit ging echter niet vanzelf: pas toen ik paaldansen ontdekte en erachter kwam dat sporten niet enkel voetbal of trefbal hoefde te zijn, ging het sportieve balletje rollen. Ik had weer lol in bewegen en begon later ook met crossfit. Ik vind het zó tof om daar omringt met gelijkgestemden de strijd met mijzelf aan te gaan.

Echter werd deze 'strijd' met mijzelf na een tijdje een daadwerkelijke strijd. Het voelde alsof het nooit goed genoeg was: ik sportte 6 keer per week en at alleen maar 'clean'. Achteraf gezien denk ik: “Wat is dat dan eigenlijk, clean?”. Ik voelde me niet echt sterker worden en dat was voor mij de druppel: ik wilde geen strijd met mijzelf, ik wilde juist sporten om mijn lichaam en geest gezonder te maken.

Hoe kan ik jou helpen?
Begin 2022 startte ik met mijn persoonlijke Muscle Shaping plan bij Changing Life en sindsdien ben ik niet meer overgestapt van doel. Van altijd bang om aan te komen, ging ik naar een kcal budget van 600 kcal meer per dag dan ik vroeger at. Het resultaat? Ongeveer hetzelfde lichaamsgewicht, maar meer kracht en vooral: meer LEVENSenergie!

Die levensenergie gun ik iedereen en ik denk dan ook graag out-of-the-box met je mee over wat werkt voor jou op het gebied van sport en voeding. Van 'stiekem' een bord patat, naar ongestoord en zonder schuldgevoel pizza eten. Dat is wat we gaan realiseren!

Nu ga ik graag die uitdaging met JOU aan! Als coach ben ik empathisch en eerlijk, dus als je je herkent in mijn zoektocht of mijn verhaal je gewoonweg aanspreekt, dan maak ik jouw plan graag tot een groot experiment op weg naar een fitte en flexibele levensstijl.

Meer over deze coach
Persoonlijke info
Almere
Ervaring
Crossfit
Depressie
Emotie-eten
Hardlopen
Mindfulness
Mindset
Yoga
Opleidingen
Masterclass Voedingsgedrag
Masterclass Voedingsmethoden
Masterclass Plantaardig Voedingspatroon
Masterclass Voedselovergevoeligheid
Lifestyle
Parttime job
Samenwonend
Veganist

Dit is jouw moment

tijdelijk 25% korting met code change

Nog

00
00
00
00
Dagen
Uren
Min
Sec
Countdown
Hoe wil je betalen?
In één keer (-10%)
Maandelijks
Do it yourself
Werk (zonder coach) aan je doelen met een persoonlijk plan dat past bij jouw levensstijl.
Onze experts stellen jouw plan samen.
Begeleiding op training, voeding, herstel en gedrag.
Onbeperkt toegang tot onze app, tools, kennis, webinars en community.
Je behaalt én deelt je resultaat: tot €150,- terug.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Kies DIY
PLAN met coach
Een persoonlijk plan mét 1-op-1 coach als extra stok achter de deur.
Alles uit het Do It Yourself (DIY) abonnement.
Resultaatgarantie: Geen resultaat = geld terug.
1-op-1 coaching en begeleiding door een gecertificeerde coach.
(Video)bellen met je coach.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Kies PRO/VIP
Resultaatgarantie
Do it yourself
Werk zelfstandig aan je doelen met een persoonlijk plan dat past bij jouw levensstijl.
Onze experts stellen jouw plan samen.
Begeleiding op training, voeding, herstel en gedrag.
Onbeperkt toegang tot onze app, tools, kennis, webinars en community.
Je behaalt én deelt je resultaat: tot €150,- terug.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Kies DIY
PLAN met coach
Een persoonlijk plan mét 1-op-1 coach als extra stok achter de deur.
Alles uit het Do It Yourself (DIY) abonnement.
Resultaatgarantie: Geen resultaat = geld terug.
1-op-1 coaching en begeleiding door een gecertificeerde coach.
(Video)bellen met je coach.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Kies PRO/VIP
Resultaatgarantie
Je abonnement wordt na je gekozen abonnementsduur omgezet in een maandelijks opzegbaar DIY-abonnement.
4,7/5 op basis van 4.900+ reviews

✔️ Resultaatgarantie

Geen resultaat? Geld terug.
 Als je jouw plan voor minstens 80% volgt met de begeleiding van een coach en je behaalt je gewenste resultaat niet, dan krijg je je geld terug. Net zoals dat jij er niks aan hebt dat je geen resultaat behaalt, zo hebben wij daar ook niks aan. De exacte voorwaarden van onze resultaatgarantie vind je in onze algemene voorwaarden . Meer info >

✔️ Start zonder risico

Binnen 14 dagen kosteloos opzegbaar
 Je kunt Personal Body Plan rustig uitproberen. Past het toch niet bij je? Dan kun je binnen 14 dagen na inschrijving schriftelijk opzeggen, zonder boete en zonder reden te geven. Heb je in die periode al gebruikgemaakt van ons plan, dan rekenen we alleen de dagen die je wél hebt gebruikt door, volgens onze algemene voorwaarden . Meer info >
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
We change lives. Not just bodies.
ContactFAQCoachesMember LoginAbonnementen
Personal Body PlanErvaringenPersoonlijk adviesAppGratis cursus
Changing LifeCL AcademyCL MagazineMijn resultaat delenGuides
Download onze app:
Personal Body Plan logo, wit
© 2026 Changing Life® B.V.
Algemene VoorwaardenPrivacy