Over Jacqueline Hoge

Ik ben Jacqueline, ondernemer en al sinds 2018 coach binnen Changing Life. Thuis is het levendig: drie jongens (waarvan er inmiddels nog maar één thuis woont), één teckel: James, en een lieve man naast me. Bewegen en goed voor jezelf zorgen zijn bij ons al jarenlang vanzelfsprekend. Je vindt me regelmatig in de sportschool, op de racefiets of op de golfbaan, en ik rijd ook paard. Skiën is echt mijn favoriete sportieve bezigheid. Daarom doe ik bewust krachttraining: om sterk, fit en blessurevrij te blijven op de piste, en eerlijk is eerlijk ook voor golf en fietsen.

Ik houd ook van lekker eten en gezelligheid. En juist omdat ik weet hoe het echte leven eruitziet, geloof ik niet in strenge regels of perfecte weken, maar in een plan dat bij jóu past en dat je kunt volhouden.

Mijn eigen ervaringen
In maart 2015 startte ik zelf met mijn persoonlijke plan bij Changing Life. Druk leven, volle agenda, veel verantwoordelijkheid en een relatie met eten die soms onrust gaf. Ik merkte hoeveel rust het brengt als je structuur hebt: weten wat je doet, waarom je het doet en hoe je na een mindere dag weer rustig instapt. Ik leerde dat eten niet “goed” of “fout” is, dat tijd voor jezelf belangrijk is en dat een slimme aanpak je helpt om resultaat te behalen én te blijven genieten. Die ervaring neem ik elke dag mee in mijn coaching.

Hoe kan ik jou helpen?
Als Chaning Life coach ben ik jouw steun in de rug. Sinds 2018 heb ik heel veel members mogen begeleiden: mensen met drukke banen, gezinnen, alleenstaande ouders, stress, emotie-eten, hormoonklachten, twijfels, weinig energie of simpelweg geen idee waar te beginnen. En elke keer weer zie ik: als je het overzicht terugpakt en kleine stappen serieus neemt, dan gaat er zóveel veranderen.

Je krijgt van mij gerichte feedback, praktische tips en vooral een warme, persoonlijke aanpak. Ik denk met je mee, ik hou het haalbaar en ik help je om jouw plan passend te maken bij jouw leven. Geen streng gedoe, wel duidelijkheid, structuur en vertrouwen. Als jij het even niet ziet zitten, ben ik er om je terug te brengen naar wat wél werkt.

Naast coach ben ik ook Matchmaker. Dat lijkt misschien als een heel andere wereld, maar de kern is hetzelfde: mensen helpen om gelukkiger te worden. Of dat nou is door je weer fijn te laten voelen in je lichaam en hoofd, of door de juiste verbinding met iemand anders te vinden. Ik word er oprecht blij van als iemand weer vertrouwen krijgt, zich gezien voelt en stappen durft te zetten.

Mijn ambitie is om mooi en fit oud te worden, en ik gun jou precies datzelfde: je goed voelen in je lichaam, met rust in je hoofd en plezier in het proces.

Meer over deze coach

Persoonlijke info