Over Irene Meijaard

Hey, wat leuk dat jij op mijn profiel hebt geklikt!

Wie ben ik?
Van 9 tot 5 werk ik thuis of op kantoor achter mijn laptop. Daarbuiten ben ik meestal te vinden in een gym, ben ik graag bij mijn vrienden en ga ik vaak naar concerten of festivals. Mijn vrienden noemen me energiek, een enorme doorzetter en iemand die graag betrokken is. Ik vind mezelf vooral een levensgenieter op ontdekking; ik ga graag (lang) op reis, ik ben altijd nieuwsgierig naar dingen die ik nog nooit heb geproefd en hou van nieuwe uitdagingen.

‍Mijn eigen ervaringen
Ik heb altijd veel plezier gehad in krachttraining. Maar echt blijvend resultaat bereiken lukte niet. Dat was voor mij de reden om te beginnen met mijn eigen plan bij Changing Life. Samen met de hulp van mijn coach eerst gewerkt aan vetverlies om daarna een krachtig lichaam te bouwen met een spieropbouw-plan. En omdat ik wel van uitdagingen hou ben ik sinds een paar jaar meer “hybride” gaan trainen en heb ik met een aantal HYROX-races meegedaan.

Voordat ik fulltime in een kantoorbaan kwam te werken heb ik jarenlang in de (nacht)horeca gewerkt. Ik ken de uitdagingen van een baan met weinig beweging en een baan met weinig ritme. En ook heb ik ontdekt dat je nog steeds resultaat kan behalen als je een maand op reis gaat.

Hoe kan ik jou helpen?
Elke situatie heeft zijn uitdagingen, maar samen met jou vind ik oplossingen voor al deze uitdagingen. Uiteindelijk eindigen we met een plan dat in jouw leven en bij jouw behoeftes past. Wie ben ik als coach: jouw stok achter de deur, iemand die op zoek gaat naar oplossingen en iemand die positieve energie brengt! Heb je er zin in om de beste versie van jezelf te worden? Ik ben in ieder geval ontzettend gemotiveerd om jou daarbij te helpen!

Meer over deze coach

Persoonlijke info