
Hi, wat leuk dat je op mijn profiel kijkt!
Wie ben ik?
Ik woon in een dorp vlakbij Rotterdam, waar ik de rust van de natuur kan opzoeken en de levendigheid van de stad dichtbij heb. Die balans – en soms juist de tegenstelling – herken ik ook in mijn eigen leven. Na jaren werkzaam te zijn geweest in de sportschool, waar ik met veel plezier Les Mills-groepslessen gaf, maakte ik de overstap naar een kantoorbaan. Een verandering die mij zowel fysiek als mentaal uitdaagde. Inmiddels ben ik parttime werkzaam als zelfstandig leefstijlcoach en voel ik mij enorm dankbaar dat ik andere mensen mag ondersteunen in het werken aan hun gezondheid.
Mijn eigen ervaringen
Vanaf mijn vijftiende ben ik bewust bezig met voeding en beweging. Niet alleen omdat ik fit wilde zijn, maar ook omdat het leven mij al vroeg liet zien dat niets vanzelfsprekend is. Het verlies van mijn vader op die leeftijd en het overlijden van mijn moeder zo’n drie jaar geleden hebben mij gevormd tot wie ik nu ben. Ik heb ervaren hoe belangrijk vitaal rouwen is: ruimte geven aan verlies, in welke vorm dan ook, van dierbaren tot gezondheid of werk. Toen mijn leven minder actief werd, raakte ik uit balans. Die zoektocht bracht mij bij Changing Life.
Hoe kan ik jou helpen?
Mijn eigen ervaringen hebben mij geleerd hoe waardevol een gezonde leefstijl is, juist in periodes van verandering en verdriet. Als coach sta ik naast je, met aandacht voor lichaam én mentale veerkracht. Samen werken we aan een leven waarin jij je weer sterk, energiek en in balans voelt.











